jak sie miesza z innymi olejami które nie bolą np. alpha to nic a nic nie czuć, polecam tak robic z każdym bolesnymi ug ale pmp raczej do nich nie należy Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-12-11 18:24:57
[...] gąbczasta ani nic.masakra,takiego mięska to bym wcisnoł w siebie i 2 kilo dziennie. jadłem też raz wołowine z krów wysokoalpejskich po 30e za kilo ;/, nazywała się fiorentina ,to szok....rozpływa się w ustach ta nasza wołówka jak się ją podsmarzy to sie robi jak trampek.trzeba ją poddusić albo zmielić,albo upiec ,rzeby sie nadawała do zjedzenia..
szczerze to nie podoba mi się nic w tym treningu jeśli masz priorytet np. na klata to ułożył bym splita ale trenował bym klatę co 5 dni ! , reszcie partii nic nie będzie jak czasem przesuniesz trening jeden dzień w tą bądz w tą trening klaty zaczynał bym od - rozpietek - wyciskanie sztangi - wyciskanie sztangi w skosie wszystko po 4 serię [...]
[...] się tyle,że błyski widziała dopiero przed odklejeniem się siatkówki z oka prawego. Przed pierwszą operacją ( lewego oka)miała wrażenie, że jej coś wpadło do oka , jakaś mgiełka tylko nie dało sie tego wyjąć. Nic nie bolało i nawet jak się kładła spać i wstała rano to było lepiej.Dlatego poszła do lekarza dopiero za 2 dni.Po zabiegu nic [...]
[...] diecie, treningu, suplementacji, oczywiscie o ile genetyka pozwoli, bo wiadomo ze nie kazdemu bedzie dane. Mam juz fotki partnera treningowego z silki. Pozniej wrzuce. Tak jak mowilem, staz 8 lat bez saa jednak kasy na odzywki poszlo naprawde sporo. Nie kwestionuje tego, ze koks pozwala przelamac bariery genetyczne i rozwinac cialo do ponad [...]
[...] porzadnego). Powiedzialm ze to jest bardziej wada postawy, skolioze moge sobie darowac a skupic sie na kifozie (chorobie Schauermana). Mowil ze 17 lat to juz dosyc pozno ale jak sie jeszcze nie pozrastalo nic (a nie powinno) to poprawa nastapi (jeszcze nie wiadomo jaka i jak intensywnie bede cwiczyl). Na poczatek (po 2 miesiacach zobaczy o ile [...]
nie ma nic, tylko pobolewa ;) dzisiaj np z rana troche i jak do tej pory spokoj jest ;) nie wiem własnie ... myslalem, ze jak sie zagilo a w blocie nie jest ubabrany to nic sie nie stanie ;) tak samo jakbym go dotykał czy cos ;) wydzieliny zadnej nie ma. ale po takim czasie mogloby sie cos robic jeszcze ? ;o
Obliques, jak Ty to widzisz? 88-Ofizjo mi też mówił, ze mam mocno spięte, jak się stresuję to właśnie spinam plecy, a stresuję się dość często. czesto miewam gazy. widocznie są takie produkty, które powinnam unikać, ale czasem to nie od tego zależy. np. taka kapusta- z zasady nic mi po niej nie jest, z zasady...bo czasem się nie spodoba jelitom. [...]
[...] sprawa z cardio, że masz tym lepsze im idzie bardziej po twojej myśli- czyli skutecznie wykonujesz rzeczy wytrenowane i skutecznie przewidujesz przebieg walki. To dlatego jak dostajesz oklep to nagle tytanom kondycji spada wydolność- nagle są w totalnie nie wytrenowanej sytuacji i do tego nieprzewidywalnej. Wyjątkiem jest chyba tylko Edgar%-) [...]
ale jeszcze nie wrzucaj tych swoich nagich zdjęć, jak sugerowales na gg. Poczekamy az bedzie naprawde zle, niech to bedzie taka wunderwaffe, as w rekawie Jak juz nic sie zupelnie nie bedzie dzialo-wtedy uderzysz!!!
[...] Dzięki Sylwetka to zresztą kwestia sporna, według osobistych upodobań, ale dla mnie ta tutaj jest straszna i nic na to nie poradze. Widac dzisiaj nie sztuką jest wyglądac jak wielki kloc, sztuką jest wyglądać. Zresztą...wielki kloc? Te wymiary są przesadzone...na zdjęciu widzę max 40/42 w łapie....Chyba, ze to kwestia kiepskiej perspektywy czy [...]
Tak jak myślałem coś mi wczoraj z rana jeszcze zalegało w brzuchu, bo dziś rano jak się ważyłem, to 75,9kg. Więc nic nie przybyło. Zastanawiam się czy dołożyc tą odżywkę białkową i tak się zastanawiam jeszcze skoro nic mi jeszcze nie przybyło, że może warto by zrobic wpier redukcję do 12% bf a potem masa do 15bf% i znów redukcja do 12% i tak [...]
Znów ja, Wygrzewałem plecy i pomogło teraz jak chodzę to nie boli, ale niestety jak siedze dłużej to mnie napieprzają jak cholera czasem jak sie rusze to też mnie boli. Od czego to mogę mieć, niedoleczone? czy co? Bo mnie to już tak wkurza jak cholera to chyba będzie już 3 tydzień od zawiania moich pleców. Chodzić mogę i nic nie czuję a jak siądę [...]
ja ostatnio szedlem z kumplem to bylo z 2-3 tyg temu idziemy jak nigdy nic spokojnie oczywiscie tez 100% trzezwi idziemy idziemy patrzymy a tu najezony amstaff na nas leci wzrok spod byka ogon i postawa zjerzona z kumplem nam sie nogi ugiely serce w gardle wlasciciel sie drze "chodz tu","do nogi " i takie tam inne pies [...]
[...] uwazajac ze to takie ostre wiec musi dzialac. Jak to ostatnie to sie mylisz spadki na wszytskich dietach sa podobne na co moge przedstawic badania Musisz dobrac diete pod siebie jeszcze nic nie wiesz co sie bedzie dzialo jak sie bedziesz czula a juz zakladasz cos. Nie wszytskim sluzy dieta wiecej bialka, mniej wegli wiecej tluszczu Poczekaj
Rok jak rok nic specjalnego się nie wydarzyło, no może tylko poza tym że mieszkanie kupiłem i pieniążków na wyposażenie trzeba Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-12-29 17:40:13 Wiec dobry rok :) W tych czasach nabyc mieszkanie nie jest tak łatwo bo ceny nieruchomości szaleją , nam tez się udało w tym roku wiec tez dlatego ten rok [...]
[...] Wiecie ocb. " Tu masz rację wiadomo łatwiej rzeźbić 70kg niż 80kg. Ale w wyglądzie bardzo ważny jest wzrost np. jeżeli masz 183 i normalną budowę ( nie jesteś jakiś specjalnie przypakowany, ale też nie jesteś jakiś zwykły patyk) to dla większośc ludzi wyglądasz lepiej niż 170 i wygląd kulturysty. Mówię dla większości ludzi, dlatego [...]
[...] z Animal Testem, Animal Pak to preparat złożony z witamin i minerałów, Animal Paka możesz brać, nic Ci się nie stanie. Ale Jeżeli chcesz to możesz wypróbować na sobie jakiś stack ale nie wiem czy to ma sens ja bym próbował z różnymi połączeniami na początku np. Jabłczan + Etyl Ester itp. Jak chcesz to kup sobie stack i bierz ale o połowę [...]
Tak na prawdę jak szukałem informacji na temat estriadolu przy trenie to nikt nie umie uzasadnić dla czego wychodzą takie wyniki przy trenie. Kiedyś zbiłem estro za nisko i doskonale pamiętam jak się czulem i bylo na prawdę słabo stawy chrupaly i czułem się jak bym miał stany lękowe i depresje a libido na 0. Teraz czuję się bardzo dobrze libido [...]